Disciplína a pohyb

Autor: Mariana Nagyová | 11.9.2011 o 20:46 | Karma článku: 8,27 | Prečítané:  1025x

Nevysoký  vrtký mužíček. Každú  sobotu ho môžete  stretnúť na trhovisku. S batohom na chrbte si starostlivo vyberá čerstvú zeleninu. Rád sa pustí do rozhovoru či s trhovníkmi, či s kupujúcimi. Má rád spoločnosť, veď akoby nie,  žije dlho sám. Manželku stratil pred desaťročím.  Chýba mu najmä spoločnosť rovesníkov. Má totiž už deväťdesiat rokov.

 Niekedy sa stretáva s bývalými kolegami, s ktorými pracoval na výskume rádioizotopov. Sú to vlastne mladí chlapci, majú „iba" okolo sedemdesiat.  Inak žije pokojný  život, kde nechýba pravidelný pohyb. Denne prejde peši minimálne 5km.  Stravuje sa striedmo, nikdy nefajčil, k alkoholu siahne len výnimočne a v minimálnom množstve. Duševnú pohodu mu zabezpečujú hovory s Bohom.

Ak sa ho spýtate, čo považuje za najdôležitejšie, aby si človek uchoval fyzickú i psychickú vitalitu na taký dlhý čas, odpovie:  disciplína  v jedle a dostatok pohybu.

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

ŠPORT

Čo sa deje v hokeji? Je to divadlo, vinníkmi sme všetci, tvrdí Graňák

Zlá skúsenosť s Cígerom a Švehlom mohla odradiť hráčov z NHL od štartu na majstrovstvách sveta, hovorí skúsený obranca.

TECH

Vedci sú na stope tajomstvu DNA

Vďaka úžasnému technologickému vývoju vznikajú nové vedné odbory.

EKONOMIKA

British Airways vypadli systémy, na letiskách panuje chaos

Zrušila sobotňajšie lety z Londýna.


Už ste čítali?